Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2024
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 64,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2160 kcal
|
Fedt: 71,31g | Prot.: 170,57g | Kulhyd.: 193,06g.
Morgenmad: Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Стародворье Сосиски Баварские, Соевое мясо в кляре, Хлеб пшеничный с отрубями, Стародворье Сосиски Баварские, Соевое мясо в кляре. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлеб пшеничный с отрубями, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Соевое мясо в кляре. Aftensmad: Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Andet: Хлеб пшеничный с отрубями, Соевое мясо в кляре, Хлеб пшеничный с отрубями, Помидоры, Авида Кефир 1%, Красная Цена Творог 0%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leonovanatala's Vægt Historie
|