Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2024
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 36,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1050 kcal
|
Fedt: 51,39g | Prot.: 52,99g | Kulhyd.: 97,43g.
Morgenmad: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Fıstık Ezmesi, Guacamole, Migros Ezine Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Zeytin, Yumurta, Karakılçık Ekmeği. Frokost: Kühne Karışık Turşu, Şehriyeli Pilav, Sütaş Yoğurt, Kuru Fasulye. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|