Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2024
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119 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 52 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1993 kcal
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Fedt: 123,39g | Prot.: 74,02g | Kulhyd.: 146,26g.
Morgenmad: Auchan Bio Sirop d'agave, Envia Yaourt à la Grecque, Fraises, Kellogg's Extra Pépites 4 Noix. Frokost: Jambon de Dinde, Kraft Philadelphia Nature, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines. Aftensmad: Danone Danette Chocolat Noir, Huile d'Olive, Fromage Bleu ou Roquefort, Noix, Oeuf, Ferrero Ferrero Rocher, Carrefour Dés de Jambon, Endive. Snacks/Andet: Madeleine. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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