Надин Через тернии's Dagbog, 20 mar 24

Бомба - творог, сгущенка и орехи! Очень вкусно)
Вчера была очередная тяжелая тренировка + начались женские дни)
Сегодня я рыдательный едок 🤣🤣🤣 Меня всё впечатляет до слёз и хотелось чего-то очень вкусного)

---

2252 kcal

Fedt: 80,59g | Prot.: 139,03g | Kulhyd.: 238,67g.   Morgenmad: Красная Цена Молоко 2,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью, Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Лимон, Чай, Pretto Сыр Рикотта Мягкий 45%, Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан, Оредеж Яйцо С0, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой. Frokost: Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Наслада Пряники Ореховые, Ашан Киви, Маркет Перекресток Горчица Французская, NEO Греческий Йогурт, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Дальморепродукт Семга Кусочки Атлантическая, Перловка с лечо. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Карамель Клубника со Сливками, Пискаревский Ряженка 4%, Курица Вареная, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Карамель Клубника со Сливками, Голден Яблоко , Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Лимон, Чай, Смешанные Орехи, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Молоко 2,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе. mere..

1462 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..