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Pesagem do dia 13/03/2024: 87,9kg
***** (d7)
***** (dep)
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87,9 kg
Indtil videre tabt: 92,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1651 kcal
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Fedt: 70,89g | Prot.: 94,45g | Kulhyd.: 161,50g.
Morgenmad: Bolo de Goma, Président Queijo Prato, Ceratti Peito de Frango Defumado, Ovo Mexido, Maçã. Aftensmad: Batatas Fritas, McDonald's Big Mac. Snacks/Andet: Fit Food Pasta de Amendoim Crocante, Growth Supplements Pea Protein, Betânia Coalhada Desnatada , Maçã, Banana Prata. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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