Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2015
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2015:
|
952 kcal
|
Fedt: 43,81g | Prot.: 40,55g | Kulhyd.: 99,46g.
Morgenmad: Rabanada Simples, Ovo Frito, Bacon. Frokost: Bife a Milanesa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andet: Bolo Floresta Negra. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|