Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
|
112 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 112 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
994 kcal
|
Fedt: 47,18g | Prot.: 52,49g | Kulhyd.: 97,88g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный. Frokost: Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Салат Овощной. Aftensmad: Курица с Грибами, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. Snacks/Andet: Пармезан Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastasya251988's Vægt Historie
|