Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2015
|
58 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2015:
|
1194 kcal
|
Fedt: 36,71g | Prot.: 85,72g | Kulhyd.: 148,09g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Яблоко Желтое, Банан, Мистраль Овсяные Хлопья. Frokost: Яблоко Желтое, Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Aftensmad: Помидоры Черри, Курица Вареная, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Вкусный День Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|