Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
98,1 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
851 kcal
|
Fedt: 49,09g | Prot.: 82,30g | Kulhyd.: 18,83g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Растительное Масло, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Дорадо. Aftensmad: Power Pro Протеиновый Коктейль . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dashuta1988's Vægt Historie
|