Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2024
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 66,04g | Prot.: 113,42g | Kulhyd.: 63,71g.
Morgenmad: Акконд Птичье Молоко, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, ВкусВилл Колбаса Вареная Нарезка, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Frokost: Авокадо Авокадо Хасс, ВМЗ Сыр Рассольный Имеретинский, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Радужная. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|