Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2015
|
86 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2015:
|
1836 kcal
|
Fedt: 61,93g | Prot.: 99,18g | Kulhyd.: 132,53g.
Morgenmad: Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%, Курага, Good Food Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Мираторг Язык Свиной, Молочные Горки Сыр Чиз Лайт 34%, Макароны Отварные. Aftensmad: Сибирская корона Пиво Лайм, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Andet: Руккола, Вареное Яйцо, Fish House Горбуша Натуральная. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|