sokolan3's Dagbog, 21 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
80,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 marts 2024:
1193 kcal Fedt: 74,51g | Prot.: 40,31g | Kulhyd.: 83,71g.   Frokost: Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Snacks/Andet: Фрутилад Орехи, Магнит Апельсин, Голден Яблоко . mere..
Tager 1,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sokolan3's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.