Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1082 kcal
|
Fedt: 33,81g | Prot.: 109,02g | Kulhyd.: 83,94g.
Morgenmad: Danone Danette Vanille, Банан, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Frokost: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук, Суп Грибной, Куриное Филе. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Kinder Bueno, Schweppes Agrum' Zéro, Сывороточный Протеин. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Constantine_S's Vægt Historie
|