Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2760 kcal
|
Fedt: 73,96g | Prot.: 205,96g | Kulhyd.: 280,69g.
Morgenmad: Rocka Nutrition No Whey Pancakes, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Alpro Limited Edition Apfelstrudel Geschmack. Frokost: Alpro High Protein Unsweetened, Edeka Speisekartoffeln, Like Meat Like Chicken. Snacks/Andet: Myprotein Baked Cookie, Myvegan Double Dough Brownie. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|