MrGoodnight's Dagbog, 21 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
85,8 kg Indtil videre tabt: 4,0 kg.    Stadig tilbage: 9,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 marts 2024:
410 kcal Fedt: 12,57g | Prot.: 15,78g | Kulhyd.: 57,91g.   Morgenmad: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. mere..
2461 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.