Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2024
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1816 kcal
|
Fedt: 118,34g | Prot.: 98,82g | Kulhyd.: 81,94g.
Morgenmad: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Мистраль Гречневая Крупа, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Aftensmad: Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|