Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2015
|
110 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2015:
|
1391 kcal
|
Fedt: 44,82g | Prot.: 48,79g | Kulhyd.: 204,66g.
Morgenmad: Yeşil Acı Biber, Aynes Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Önceden Şeker Katılmış Çay, Beyaz Pide Ekmeği. Frokost: Elma (Derisi Olmayan), Portakal, Makarna veya Makarna Salatası. Aftensmad: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Beyaz Ekmek, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Tavuk Kalça Eti. Snacks/Andet: Sütlü Kahve. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sevgin yavuz's Vægt Historie
|