Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 43,09g | Prot.: 81,87g | Kulhyd.: 147,19g.
Morgenmad: Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Маракуйя, Блины на Сыворотке, ВкусВилл Манго. Frokost: Шампиньоны Жареные, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Отварной, Куриные Котлеты в Духовке. Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Магнит Банан, ВкусВилл Манго. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|