Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2024
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98,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1297 kcal
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Fedt: 48,03g | Prot.: 71,00g | Kulhyd.: 140,08g.
Morgenmad: Edeka Erdbeeren. Frokost: Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut Drei Eichen Schinkenbraten. Aftensmad: Wonnemeyer Zaziki, Hatherwood Fish & Chips. Snacks/Andet: Milsani High Protein Pudding Karamell, Sojasprossen, Karotten, Corny Erdnuss Süß & Salzig. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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