Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2024
|
114,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 44,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1640 kcal
|
Fedt: 72,68g | Prot.: 58,66g | Kulhyd.: 185,77g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Батон, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Майонез, Огурец, Сосиски Молочные, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Frokost: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Майонез, Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Овощи Гриль. Aftensmad: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Snacks/Andet: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Роллы. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
просто широкая кость😉's Vægt Historie
|