Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1446 kcal
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Fedt: 54,25g | Prot.: 46,03g | Kulhyd.: 203,21g.
Morgenmad: Kraft Beurre d'arachide Naturel, Banane, Irresistibles Orange Juice, Première Moisson Carré aux Grains Germés, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. Frokost: Commensal Potage à la Courge, Kirkland Signature Italian Ciabatta Buns, Boivin Fromage A Tartiner , Norel Cretonnade de Veau. Aftensmad: Bonbon Dur, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Haricots Verts(Congelés), Pois Chiches, Irresistibles Lightly Seasoned Croutons, Oeuf, Tomates Rouges, Radis, Kraft Three Cheese Ranch. Snacks/Andet: Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Pommes (sans Peau), Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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