Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2024
|
86 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1159 kcal
|
Fedt: 55,95g | Prot.: 59,03g | Kulhyd.: 104,63g.
Morgenmad: Маленькие Радости Пастила с Клубникой, Бананом и Медом, Магнит Грейпфрут , Fruttis Йогурт Инжир-Чернослив 5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Frokost: Спаржа по-Корейски, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цветная Капуста. Aftensmad: Anytime Капучино , Anytime Сэндвич с Красной Рыбой . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inna morozova123's Vægt Historie
|