Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2015
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2015:
|
575 kcal
|
Fedt: 13,03g | Prot.: 27,58g | Kulhyd.: 96,40g.
Morgenmad: Bananas. Frokost: Chobani Flip Almond Coco Loco. Aftensmad: Publix Extra Thin Sliced Honey Ham, Nature's Own White Wheat Bread, Banana. mere..
|
Taber 5,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitsherry's Vægt Historie
|