|
Перекус)
|
1128 kcal
|
Fedt: 44,20g | Prot.: 77,26g | Kulhyd.: 107,24g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, Кофе, Гороховый Суп. Frokost: Здорово Йогурт 1,5%, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Aftensmad: Творог 5%, Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Andet: La Pina Арахисовая Паста, Made in Nature Чернослив , Самбери Хлебцы Безглютеновые Хрустящие, Яблоко Зеленое, Морковь. mere..
|
|
1978 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 10 minutter, Hvile - 14 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|