Maisange Yo 29's Dagbog, 23 mar 24

Bonne soiree a tous

Vis Kost Kalender, 23 marts 2024:
1349 kcal Fedt: 108,97g | Prot.: 76,83g | Kulhyd.: 11,68g.   Morgenmad: Juraflore Comté 18 Mois, Carrefour Filet de Bacon de Porc, Tante Hélène Crème Fraîche 38%, Iswari Graines de Chanvre Décortiquée, Demeter Sésame Complet Grillé, crème Au psyllium. Frokost: Bio Satoriz Emmental, Carrefour Cheddar, Pazo de Coruxo Cacao 100%, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Poivrons Rouges Doux, Ciqual Saucisse de Toulouse. Aftensmad: Carrefour Filet de Bacon de Porc, Zuger Mascarpone Bio Lactose Free, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Cos ou la Laitue Romaine, Carrefour Bio Saumon Fumé, Carrefour Œufs de Lompe, Ciqual Avocat . mere..
1429 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

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Belle soirée Yolande ( on teste ta recette de muffins en dessert ( j'ai juste modifié la crème par du yaourt grec et ajouté de l'édulcorant))  
23 mar 24 af medlem: 🌿LAU LMT 🌿
Merci Laurie, Bon appétit et bonne soirée à toi aussi. 😊 Ha super, tu me diras le résultat ! 😊 
23 mar 24 af medlem: Maisange Yo 29
Alors retour sur les muffins, ils ont vite disparu 😅😅 j'en ai fait 14 moitié coppaux de chocolat 90 % et moitié fruits rouges. Extra moelleux, j'ai cuit 15min à 200°, j'ai remplacé la crème par du yaourt grec et j'ai ajouté 50g de stevia roux. 👌🏻Merci beaucoup pour cette recette.  
24 mar 24 af medlem: 🌿LAU LMT 🌿
Bonsoir. Ouh, ça a l’air bon tout ça ! Bonne soirée ! 
24 mar 24 af medlem: rourou_lb
Bonsoir Laurie, super, je suis ravie que ma recette ai été un succès,😁❤️ c'est tout simple mais excellent. Bonne Soirée Laurie 💐 
24 mar 24 af medlem: Maisange Yo 29
Bonsoir rourou_lb, tout simple mais excellent, 😊 
24 mar 24 af medlem: Maisange Yo 29
Je fais mes pains avec psyllium mais j'y pense jamais pour les gâteaux  
24 mar 24 af medlem: 🌿LAU LMT 🌿
@Maisange Bonsoir. Simple, mais efficace !!! Joli, en tous cas ! Bonne soirée ! 
24 mar 24 af medlem: rourou_lb
Je l'utilisr beaucoup pour les gâteaux ! Tu pourrais me donner des recettes de pain ou tu utilises le psyllium ? Bonne soirée 😘💐 
24 mar 24 af medlem: Maisange Yo 29
Oui absolument rourou_lb 😁 bonne soirée  
24 mar 24 af medlem: Maisange Yo 29

     
 

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