Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2015
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2015:
|
4267 kcal
|
Fedt: 167,43g | Prot.: 195,86g | Kulhyd.: 483,58g.
Morgenmad: Lotus Karamellgebäck Creme, Bodylab24 Whey Protein Pistazie, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Orangen, Kemper Hänchenbrustfilet, Thomy Creme Remoulade, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Golden Toast American Sandwich, Weight Watchers Junger Gouda. Frokost: Kalmare, REWE Beste Wahl Kartoffelgratin. Aftensmad: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone. Snacks/Andet: Kartoffelchips, Trader Joe's Eistee Pfirsich, Country Cakes Zitronen Kuchen. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|