Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2024
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2188 kcal
|
Fedt: 143,22g | Prot.: 158,21g | Kulhyd.: 62,74g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Яйцо, Творог 9%. Frokost: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. Aftensmad: Куриная Печень, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г). mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|