Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2024
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1609 kcal
|
Fedt: 57,95g | Prot.: 143,80g | Kulhyd.: 124,70g.
Morgenmad: Лента Хлопья 5 Злаков, Родная Земля Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Frokost: Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный. Aftensmad: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Andet: Пятерочка Киви, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|