Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2024
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88,2 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1576 kcal
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Fedt: 59,70g | Prot.: 91,42g | Kulhyd.: 175,26g.
Morgenmad: More Nutrition Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Kinder Milchschnitte, Trauben, Gadeschi Amarettini, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Magerquark, More Nutrition Schokodrops. Frokost: Müller Müllermilch High Protein Kaffee, Erdbeeren, Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert. Aftensmad: More Nutrition Zerup Red Apple. Snacks/Andet: Lindt Lindor Eier Milch, Risbellis Schokolade, More Nutrition Zerup Eistee Zitrone, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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