Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2024
|
71 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
844 kcal
|
Fedt: 27,53g | Prot.: 27,10g | Kulhyd.: 122,16g.
Morgenmad: Руккола, Самокат Хумус Классический, Бондюэль Кукуруза , Помидоры, Лаваш Армянский, Planto Напиток Кокосовый ,с Соей 1,4% Planto Barista, Nordic Овсяные Хлопья. Frokost: Лаваш Армянский, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Руккола, Красный Лук, Бондюэль Кукуруза , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Орехомания Кешью Жареный, Растворимый Кофе (из Порошка), Planto Напиток Кокосовый ,с Соей 1,4% Planto Barista, Хлебный Спас Овсяное Печенье. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia777.'s Vægt Historie
|