Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2024
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1707 kcal
|
Fedt: 82,05g | Prot.: 120,23g | Kulhyd.: 130,76g.
Morgenmad: Курага, Магнит Банан, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Frokost: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Мистраль Гречка Отварная, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Sula Леденцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черный Принц Сыр, Магнит Яйцо Варёное , Сметана 20%, 5 Морей Горбуша Натуральная . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaewa 19's Vægt Historie
|