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491 kcal
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Fedt: 9,49g | Prot.: 78,69g | Kulhyd.: 24,81g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Zitronengras, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Möhren, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrustfilet. mere..
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