Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2024
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2756 kcal
|
Fedt: 95,88g | Prot.: 116,47g | Kulhyd.: 354,23g.
Morgenmad: Яблоки Гала, Мандарины, Twix Mini, Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Agenyz Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Лето Шпинат Свежий , Командор Лаваш Армянский . Frokost: Говяжий Фарш, Маффин-шарлотка, Окей Рахат-Лукум , Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, Помидоры Черри, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Аннушкина Ферма Мясо Сыровяленное, Coffee Like Капучино (400мл), Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|