Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2024
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
698 kcal
|
Fedt: 29,12g | Prot.: 25,17g | Kulhyd.: 81,30g.
Morgenmad: 雞蛋, Costco 快樂牛乾酪切片 (20克), 白吐司, Maxim 摩卡咖啡. Frokost: Subway 番茄, A菜, 水餃. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|