Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2015
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2015:
|
397 kcal
|
Fedt: 1,37g | Prot.: 31,21g | Kulhyd.: 69,39g.
Morgenmad: Banane, Äpfel, Erdbeermarmelade, Milram Magerquark 0,3% Fett. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|