Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2024
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1223 kcal
|
Fedt: 63,24g | Prot.: 44,52g | Kulhyd.: 123,86g.
Morgenmad: Вязанка Молокуша, Русский Хлеб Хлеб Черный. Frokost: Главсуп Солянка по-Домашнему. Aftensmad: Narmak Смесь Семян для Салата, Оливковое Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Красные Помидоры, Свинина Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
polina76f's Vægt Historie
|