Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2024
|
107,9 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3104 kcal
|
Fedt: 158,19g | Prot.: 144,06g | Kulhyd.: 272,36g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Spiegelei, Aldi Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Knorr Hühnersuppe mit Nudeln. Snacks/Andet: Lindt Haselnuss-Krokant, Milka I Love Milka Pralinés Haselnusscreme. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|