Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2024
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1462 kcal
|
Fedt: 70,68g | Prot.: 64,04g | Kulhyd.: 141,91g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Пиканта Вишневый Сироп, Alpro Банановое Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 5%, Волконский Сырные Вафли с Яичницей. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре на Воде. Aftensmad: Помело, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Жизнь Март Устричный Соус, Командор Заливное из Курицы, Чистый Состав Пельмени из Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Сладуница Конфета Улетная Палочка, Смак Слойка Груша и Инжир . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|