|
обед 344кк
|
1542 kcal
|
Fedt: 65,05g | Prot.: 71,45g | Kulhyd.: 173,55g.
Morgenmad: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Российский, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. Frokost: Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Вареное Яйцо, Государь Суп Лапша с Курицей. Aftensmad: Sen Soy Соевый Соус Классический, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Китайская Капуста, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Мираторг Бефстроганов из Говядины. Snacks/Andet: Мандарины, Пискаревский Кефир 1%, Global Village Консервированные Персики Половинки в Сиропе, Красная Цена Ананас Консервированный. mere..
|
|
2296 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Trapper (Trappemaskine) - 6 minutter, Hvile - 13 timer og 54 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана280182's Vægt Historie
|