Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2024
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2316 kcal
|
Fedt: 89,83g | Prot.: 107,63g | Kulhyd.: 266,42g.
Morgenmad: Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Mlekpol Mleko 3,2%, Fibera Fibera Crunchy Muesli Banana,Rains & Chocolate. Frokost: Mlekpol Mleko 3,2%, Cukier, Bakoma Satino Gold. Aftensmad: Plony Natury Kasza Jęczmienna Pęczak, Biedronka Filet z Piersi Kaczki Pieczony, Kinder Maxi King. Snacks/Andet: Brokuły, Dega Sałatka A'la Amerykańska, Tymbark Pomidor Klasyczny, Zott Monte Drink. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|