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565 kcal
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Fedt: 12,76g | Prot.: 81,58g | Kulhyd.: 35,14g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gebackene oder Gekochte Polenta, Zitronensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Möhren, Blumenkohl, Rosenkohl, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise. Snacks/Andet: Quäse Protein. mere..
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 Kommentarer
uih, das hört sich lecker an 😋
29 mar 24 af medlem: #ungeschminkt
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