Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2024
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3061 kcal
|
Fedt: 187,83g | Prot.: 191,49g | Kulhyd.: 162,41g.
Morgenmad: Банан, Яйцо, Haas Авокадо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Зеленый Лук, Зеленая Линия Масло Льняное, Заливные Луга Творог 5%. Frokost: Цезарь Салат, Мираторг Вегас Стейк из Мраморной Говядины. Aftensmad: Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Заливные Луга Кефир 1%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Помидоры. Snacks/Andet: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Vægt Historie
|