Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2024
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45 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1436 kcal
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Fedt: 29,99g | Prot.: 66,53g | Kulhyd.: 228,64g.
Morgenmad: Salzstangen, 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Ketchup. Frokost: Original, Schokoladen Streusel, Haferflocken, Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Aftensmad: Salzstangen, 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Ketchup. Snacks/Andet: Spaghetti Eis, Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie, Maxi Nutrition High Protein Bar Raspberry Flavour , REWE Bio Maiswaffeln. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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