|
Вес решил без боёв не сдаваться, но и может это и хорошо. Считаю эту неделю закреплением результата прошлой,- наверняка так можно🙂 попробую подкрутить калораж, посмотрю, на след неделе, к чему приду.
|
2142 kcal
|
Fedt: 96,89g | Prot.: 105,51g | Kulhyd.: 211,86g.
Morgenmad: Поджаренный Белый Хлеб, Мясновъ Вареники Постные с Картофелем и Грибами, Мясновъ Сметана 10%, Кофе. Frokost: Курица Вареная, Куриный Бульон, Мясновъ Пельмени по-Царски, Мясновъ Сметана 10%, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка). Aftensmad: Кинза, Чеснок, Мясновъ Творог 9%. Snacks/Andet: Мясновъ Печенье Овсяное с Шоколадом, Яблоко. mere..
|
|