Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2015
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2015:
|
648 kcal
|
Fedt: 14,67g | Prot.: 38,67g | Kulhyd.: 90,55g.
Morgenmad: Pão de Trigo Integral, Café (Instantâneo), Quatá Queijo Minas Frescal Light. Frokost: Abobrinha, Cenouras, Peito de Frango, Bifum Macarrão Oriental. Snacks/Andet: Mãe Terra Tribos Chili. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|