30.3.24 Рука п. - 26 Рука л. - 26 Грудь - 85 Талия - 66 Живот - 82 Ягодицы - 92 Бедро п. - 52 Бедро л.- 53 Икра п. - 33 Икра л. - 34 Вес - 56,6
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
281 kcal
|
Fedt: 2,85g | Prot.: 11,91g | Kulhyd.: 60,36g.
Frokost: Арбуз. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Черемша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|