Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2024
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1850 kcal
|
Fedt: 65,83g | Prot.: 119,98g | Kulhyd.: 178,49g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яичница (с Целым Яйцом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. Frokost: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Творог 5%. Aftensmad: ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное. Snacks/Andet: ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Жареная Камбала (в Панировке), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mere..
|
Taber 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|