Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2024
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
856 kcal
|
Fedt: 32,91g | Prot.: 52,01g | Kulhyd.: 96,04g.
Morgenmad: Kurma, Ikan Kembung, Kolak, Pisang. Aftensmad: Tahu Goreng, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Pakcoy, Dada Ayam, Labu, Kolang Kaling, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng, Tahu Kukus, Tahu Bakso, Amani Yogurt Yogurt, Nanas, Pepaya. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|