Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2024
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
515 kcal
|
Fedt: 23,20g | Prot.: 18,21g | Kulhyd.: 65,60g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir. Frokost: Kırmızı Lezzetli Elma. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Karnabahar Yemeği. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
sevalgulay26's Vægt Historie
|