smirnova.mnogomama's Dagbog, 31 mar 24

Муж не верит в меня, а точнее в то, что я смогу похудеть еще 🤷‍♀️
А речь зашла о том, что 22 апреля в свой др я сказала, что хочу весить не больше 85, а он сказала, что вряд ли это произойдет, так как я не умею себя жестко держать. Вот как то так…

Vis Kost Kalender, 31 marts 2024:
826 kcal Fedt: 21,83g | Prot.: 21,83g | Kulhyd.: 135,68g.   Morgenmad: Жареный Тофу, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Рисовая Лапша (Вареная). Frokost: Макароны Отварные, Зеленые Оливки, Пирожок с Капустой, Green Ray Опята Маринованные. mere..

177 tilhængerne    Støtte   

41 til 60 af 86
Kommentarer 
drnata76, мой муж относится к категории Павлинов 😂 Ему кажется, что он все знает и умеет лучше остальных, сейчас он тоже со мной на посту и скидывает в разы быстрее чем я и естественно он считает, что в моем случае, я что то делаю не так. А его головушке даже мысли не пробегает, что у меня в связи с отсутствием щитовидки вообще процесс идет по другому 🤦‍♀️ 
01 apr 24 af medlem: smirnova.mnogomama
parazor, естественно от меня, я и не перекладываю ответственность 🤔 
01 apr 24 af medlem: smirnova.mnogomama
Ваш муж просто бог поддержки 😅 
01 apr 24 af medlem: Yuliyainfinityloseweight
Андрес Калякиус, ничего его не беспокоит, точнее беспокоит то, что ему кажется, что он меня поддерживает на 100%, а я не худею, потому что ему думается я где то поджираю. Но не берет в расчет, что у меня проблемы со здоровьем и не все так просто 🤷‍♀️  
01 apr 24 af medlem: smirnova.mnogomama
fannyworld, да да))) ну так и отметим, мой личный марафон начался 💪 
01 apr 24 af medlem: smirnova.mnogomama
Ну и дурачек 
01 apr 24 af medlem: Поночка Ши
когда так говорят,вообще потом не хочется ни чего делать. только назло нужно похудеть,и тыкнуть носом. в таком случае 
01 apr 24 af medlem: vysocenkooksana97
Прикольно он вас поддерживает. Может конечно он супер психолог и с вами именно такой метод и работает - взять на слабо. Но вообще это совместный процесс. С тех пор как я пересмотрела питание муж тоже уже не тащит домой тортики, стал покупать запеканки с ягодами вместо. Не ест при мне фаст-фуд и даже свой любимый майонез почему-то перестал есть. Короче без поддержки сложно. Расскажите ему о своих чувствах, только не "ты поганец", а "мне было бы приятно или мне неприятно, что". Должны быть Я-сообщения, а не обвинения.  
01 apr 24 af medlem: Ольга.А.Б.
Так и объясните ему - я рожала, у меня нет щитовидки, мне нужно медицинское сопровождение. Может он правда не догоняет. Это вам все очевидно, а ему нет, нужно разжевать, объяснить. Люди вообще мысли друг друга не читают.  
01 apr 24 af medlem: Ольга.А.Б.
ой когда кто то рядом ноет это не поддержка.а вы не держите с голове результат. понятно что хочется все и сразу.просто делайте и не слушайте,а то сорветесь. никогда никого не подключала как поддержку,знаю что так ничего не получится.молча и сама! 
01 apr 24 af medlem: yu.burova76
smirnova.mnogomama, то есть у вас дефицит калорий, но вы не худеете? У моей жены так было. Только она чипсами и газировкой раз в 3 дня компенсировала. Ну, и меня виноватила, мол не худеет из-за того, что я в неё не верю. | Ваше похудение, как и всё ваше тело - ваша ответственность. Муж, кум, сват, сосед и т.п. не в силах влиять на ваше похудение. Решение принимаете вы. Всё остальное - попытка переложить или разделить ответственность. 
01 apr 24 af medlem: Андрес Калякиус
мой муж тоже не верил в меня)))но я похудела на 12 кг и все равно говорит ,что дальше не сможешь!)смогу....и вы сможете,не слушайте своего и все у вас получится!!! 
01 apr 24 af medlem: северайд
и у меня 22 апреля др☺️ 
01 apr 24 af medlem: Natali Kanserova
я верю,вы сможете))) 
01 apr 24 af medlem: Natali Kanserova
Удачки🤗 
01 apr 24 af medlem: nataly.barinova.2989
Андрей, вы уж не будьте столь категоричны. Вопрос нужно комплексно изучать. Может с рационом что-то не то, а может есть гормональный дисбаланс и нужно сдать анализы, и сначала стабилизировать гормоны. У человека щитовидки удалена, не знаю сколько уж у нее детей, но раз многомама, значит минимум трое. Беременность и грудное вскармливание очень сажает здоровье женщины, даже при супер бережном отношении к себе, чего скорее всего в данном случае не было. Это сейчас не попытка бить себя в грудь и кричать #яжмать расступитесь все. Это просто объективная реальность. Гормональный фон также очень влияет на мотивацию, настроение, состояние. Если там нет баланса, то и сил нет. Есть ещё послеродовые депрессии, которые тоже совсем не миф, правда штырит дико и без моральной поддержки ой как сложно. 
01 apr 24 af medlem: Ольга.А.Б.
Ольга, спасибо, что пытаетесь встать на мою сторону, но я даже не стала отвечать ему, так как не имеет смысла писать человеку, который умеет слышать только свое мнение. Я написала, что не перекладываю свою ответственность, он же пишет с точностью да наоборот))) Да, у меня трое детей, но я и на это не грешу, с гормонами в целом у меня все нормально, видимо где то бреш там, где я ее не вижу 🤷‍♀️ 
01 apr 24 af medlem: smirnova.mnogomama
Natali Kanserova, 😊 здорово, будете отмечать день рождение в этом году? Как то в понедельник, так себе 😕  
01 apr 24 af medlem: smirnova.mnogomama
Северайд, спасибо. Очень надеюсь, что получится💪 
01 apr 24 af medlem: smirnova.mnogomama
Ольга.А.Б, дело в том, что из-за самих гормонов вес не растёт. Аппетит может усиливаться, но тут уже про профицит. Автор, говоря "ему думается, что я где-то поджираю", хочет сказать, что поддерживает дефицит. Но вы же понимаете, что это не так, раз она не худеет. Кого обманываем? 
01 apr 24 af medlem: Андрес Калякиус

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


smirnova.mnogomama's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.